Postingan

5 Cara Mengobati Depresi

Gambar
Islam merupakan agama yang sempurna.
Di dalamnya diajarkan berbagai ilmu yang mulia. Ilmu-ilmu yang mencakup masalah yang besar seperti pemerintahan, hukum hingga diajarkan segala hal kecil yang menyangkut kehidupan sehari-hari kita seperti tata cara buang air  Di dalam islam juga diajarkan  ilmu tentang kesehatan dan psikologi.
Pada kesempatan kali ini saya akan membahas ilmu psikologi islam yang menyangkut tentang terapi gangguan kejiwaan. Gangguan kejiwaan banyak sekali jenisnya. Salah satu yang banyak kita jumpai adalah gangguan kejiwaan berupa depresi atau sempitnya dada. Banyak cara yang dilakukan untuk mengobati depresi, dari pergi ke psikiater atau psikolog bahkan tak jarang pergi ke pengobatan alternatif yang tak syar'i. Sedangkan islam sebagai agama yang sempurna juga telah mengajarkan kepada kita cara mengobati berbagai penyakit fisik maupun non fisik.

Untuk membantu para penderita depresi, berikut ini saya jabarkan 5 terapi gangguan kejiwaan berupa depresi yang saya r…

Puisi : Aku dan Hidayah

Gambar
Aku adalah bunga yang layu ditinggal hujannya Terus merapuh semangat pun luruh Lalu Engkau menyiramiku dengan rintikan hidayah Hingga bunga itu pun tumbuh lagi dengan indah
Aku adalah langit malam yang ditinggal purnamanya Terus tenggelam dalam kelam Lalu Engkau menyinariku dengan cahaya sunah Hingga langit itu pun berhias cerah
Aku adalah musafir yang tersesat di tengah gersangnya sahara  Penuh dahaga menanti hujan turun segera Lalu Engkau menemukanku Memberikan mata air cinta Hingga jiwa ini kembali menapaki jalan pulangnya
Purbalingga, 15 September 2019


Motivasi Hidup : Tak Ada yang Sia-Sia

Gambar
Jangan bersedih jika dirimu merasa tak berguna, merasa tak berdaya dan tak bisa melakukan apapun, karena tak ada yang sia-sia di dunia ini. Tuhan menciptakan segala sesuatu penuh dengan hikmah dan tujuan yang mulia. Semuanya diciptakan tidak sia-sia begitu saja, akan ada masanya sesuatu itu memang perlu dan diperlukan. Sesuatu yang orang lain anggap tak berguna dan tak berarti. Meskipun itu sampah yang busuk, kotoran yang kotor dan hanya pantas dibuang. Jangan pernah bersedih jika orang lain memandangmu seperti sampah yang tak berguna, karena suatu saat nanti sampah itu akan menjadi penyadar bagi setiap jiwa bahwa menjaga kebersihan itu perlu, bahwa menjaga kesehatan itu penting. Bau busuk sampah akan menjadi tanda, bahwa manusia kadang terlalu egois dengan hidup mereka, sehingga mereka berbuat seenaknya saja dengan lingkungan sekitarnya. Sampah memang tak berguna, tapi ketika banjir tak kunjung berakhir semua mata akan menengokmu, ya menengok sebuah sampah yang tak berarti. Maka dari …

Ketika Bencana Melanda

Gambar
Ketika bencana melandamu yakinlah itu cara Rabbmu mengajarimu. Ya, mengajarimu arti kesabaran yang sebenarnya, sabar yang tanpa batas sabar yang ikhlas, sabar yang indah. Engkau akan slalu hidup dengan nafas-nafas kesabaran hingga waktumu habis di dunia ini, hingga tugasmu berakhir di bumi ini. Orang yang memiliki kesabaran yang terbatas, hanyalah orang yang ragu akan pertemuan dengan Rabbnya kelak. Setiap musibah akan menyucikanmu dari noda dosamu, dan membuatmu istimewa di mata Rabbmu. Jika engkau mau bersabar, jika engkau mau bertahan sedikit saja. Kau akan cumlade jika hanya membaca ilmu tentang kesabaran, tapi tidak akan teruji sampai mana kesabaranmu sebelum Rabbmu mengujimu. Mengujimu dengan duka luka nestapa. Mengujimu dengan tangis tawa bahagia. Rabbmu akan terus mengujimu hingga nampak mana yang kokoh dan mana yang mudah roboh. Mana yang slalu bersyukur mana yang kufur. Bersyukur dalam segala suka duka ataupun derita. Cobaan akan slalu datang silih berganti hingga akan tampa…

Teruntuk Si kaya dan Si miskin

Gambar
Bukankah orang disebut kaya karena ada si miskin.Jika semua kaya lalu siapa yang akan menerima sedekah.Jika semua miskin siapa yang akan memberi sedekah. Bukankah semuanya diciptakan dengan hikmah?Maka jangan pernah menyalahkan Allah ta’ala, jika Dia memilihmu menjadi si miskin. Karena Rabbmu sedang mengujimu akankah kau tetap bersyukur atau malah mengeluh atas takdir yang dipilihkan Rabbmu untukmu.Karena Rabbmu menginginkan engkau menghadapi hisab yang sedikit di akhirat kelak. Karena Rabbmu ingin mengajarimu arti kerja keras dan bersedekah yang paling utama yaitu bersedekah di kala miskin tak punya apa-apa. Maka jangan pernah berbangga jika Rabbmu memilihmu menjadi si kaya. Karena Rabbmu sedang mengajarimu untuk rendah hati dan tidak boros. Karena Rabbmu sedang mengujimu akankah kau menggunakan harta yang berlimpah untuk maksiat atau berbuat taat di jalan Allah. Jika engkau menghambur-hamburkan uangmu untuk hal yang bisa membinasakanmu, maka sama saja engkau menyia-nyiakan pemberian…

Kisah Rumput Kecil

Gambar
Aku adalah rumput kecil yang tumbuh di taman-taman bunga yang indah. Kulihat bunga-bunga tumbuh subur. Mekar mempesona saat musim bunga bermekaran. Warna-warni menggoda setiap mata yang memandangnya. Cerah, segar, harum semerbak, memenuhi setiap penjuru mata angin. Tak ada yang tak setuju dengan kecantikannya. Sang bayupun dengan suka rela membelai setiap lembut mahkotanya yang berwarna. Tak ada yang meragu perihal keelokan bunga, primadona di setiap taman-taman cinta. Tak ada yang benci akan hadirnya yang mampu menarik kumbang dan kupu-kupu untuk datang menemani. Begitulah kalian, kalian dipandang, dipuja, tak ada yang tak melihat keberadaan kalian. Sedang aku, aku hanyalah si rumput kecil. Tak ada yang memandangku. Tak ada yang penuh decak mengagumiku. Tak ada yang berbagi sanjung untukku. Tak ada yang menginginkanku, yang mereka tahu, aku hanyalah kering yang menjadi alas sepatu-sepatu mereka yang kotor, yang mereka tahu aku adalah pengganggu yang akan dicabut jika tumbuhku mulai m…

Distance

Gambar
Jarak itu tercipta lalu terbuka  Semakin lama semakin terbuka Melebar tanpa sadar Terlempar tanpa sadar Bimbing aku kembali lagi Ajak aku berlari lagi Berlari mengejar cinta Ilahi Rabbi Genggam tanganku lagi Jangan kau lepaskan  Hingga kita bergandengan  Dalam taman-taman surga yang menawan.
Ketika kau merasa ada jarak antara dirimu dan Rabbmu, maka sesungguhnya kau sendiri yang membuat jarak itu. Maka, tanyakanlah kepada hati kecilmu kenapa jarak itu mulai tercipta.Ketika kau merasa Rabbmu menjauh darimu, maka mintalah fatwa pada hatimu.Rabbmu yang menjauhimu atau engkau yang perlahanjauh dari-Nya tanpa sadar.Kenapa rasa jauh itu tercipta ketika kau suatu saat bisamerasakan rasa dekatnya. Mungkinkah kau tertarik ke dalam pusara kemaksiatan tanpa sadar. Mungkinkah kau tak sabar untuk berdiam dalam perintah-Nya yang besar. Mungkinkah kau melakukannya dengan sadar karna tak mampu bersabar. Mungkinkah kau berdosa tanpa merasa. Adakah jiwa yang fajir merasuki alam bawah sadarmu. Adakah setan yang ter…